학문
태초부터 해가뜨면 일어나 채집 농사등 일을 하고 어두워지면 잠이 오는 오래된 유전
태초부터 해가뜨면 일어나 채집 농사등 일을 하고 어두워지면 잠이 오는 오래된 유전
저는 아주 어릴때부터 잠이 조절이 어려웠습니다
물론 군대에서도 잠이 쉽게 오지않아 야간근무 일어나는거 고생많이 하고
아예 안잔적도 있었죠
아침에 일어나고 밤에 자는 유전적인 요인이 있다면 저같은 사람은 무슨 유전적인 부분이 있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
잠을 조절하는 것은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용하여 결정됩니다. 따라서, 한 가지 요인만으로는 잠을 조절하는 것을 완전히 설명할 수 없습니다.
그러나, 수면 장애나 수면에 대한 유전적인 연구들은 이미 수행되어 왔으며, 수면에 대한 일부 유전적인 변이가 존재할 수 있음을 보여주고 있습니다. 이러한 변이는 일부 사람들이 수면 장애를 겪는 이유가 될 수 있습니다.
또한, 수면에 영향을 미치는 호르몬과 관련된 유전적인 변이도 있습니다. 예를 들어, 멜라토닌 수용체 유전자에 대한 변이는 수면의 질과 양을 조절하는 데 영향을 미칠 수 있습니다.