담배를 핀지 20여년인데 이제 끊어야 할때가 된것 같습니다. 주변에 담배피는 사람도 없고 몸에서 냄새도 나고 무엇보다도 건강이 안 좋습니다. 금연을 하고 싶은데 쉽지 않아 도움을 요청합니다.
