아침에 일어날때 그냥 순간적인 걱정이라던가
뭔가 알수없는 두려움이 지속되서
죽고싶은 충동이 들기도 하는데
이런 현상의 원인이 뭘까요 어떻게 극복해냐 할까요..
도와주세요 아침마다 힘드네요...
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
