요즘 일교차가 커서 감기로 고생중인데요,
감기에 걸렸을때 먹으면 안되는 음식들은 뭐가 있을까요?
그런 음식들은 피하고 싶어서요!
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
목에 안 좋은 대표적인 음식은 카페인이 들어간 음식이에요.
카페인 함유가 높은 음식을 섭취하면 몸에 있는 수분을 빼앗아 가기 때문에 목이 건조한 상태가 돼요. 커피나 녹차, 초콜릿 등이 이에 해당된다고 합니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
일단 감기는 몸을 따뜻하게 유지해야 하므로, 아이스크림 같은 빙과류나 차가운 음식은 절대 피하셔야 합니다.
