부모님이 시골에서 땅콩을 엄청 보내주셨어요.
볶은땅콩과 삶은땅콩을 한봉지씩 보내주셨는데요.
영양분 차이가 있을까요?
그리고 각가의 보관방법이 궁금합니다.
어떤것부터 먹어치워야 할지도 알려주세요.
안녕하세요. 이렇게나너를사랑하는걸왜넌491입니다.
볶은 땅콩은 100g에 500kcal가 넘는 고칼로리로 바뀌어 버립니다. 삶은 땅콩은 그에 비해 칼로리가 낮습니다.
영양소는 큰 차이가 없습니다. 땅콩은 지용성이라서요^^
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 땅콩을 볶은것과 삶은것은 영양가 차이가 없는것 같아요 삶은거를 먼저 드시는게 맞을것 같아요
