주식을 하면서 충동을 억제하는 방법이 무엇일까요?
주식으로 차근차근 소액으로 벌어들이다가 갑자기 예전에 잃었던 돈에 대한 기억이 떠올라서 다시 급등주에 손을 대어 다시 큰돈을 잃는 경험을 반복하고 있는데요. 잃고 나서 너무 괴롭다가도 복구해야겠다는 충동이 올라와서 억누르기가 어렵습니다. 충동을 어떻게 제어할 수 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.
사실 감정적인 충동으로 투자를 하시게 되는 경우 위험합니다.
이런 경우는 손실에 대한 미련으로 투자를 중립적인 입장해서 하기 어려운데요.
충동을 억제하기 위해 투자를 일시적으로 멈추셔야 합니다. 손실에 대한 미련이나 좋지 못한 감정이 잊혀질 동안은 투자를 멈추시고 안정된 상황에서 하시는걸 권해드립니다.
모쪼록 잘 이겨내시길 바랍니다.
안녕하세요. 김민준 경제전문가입니다.
주식 시장에서 충동을 억제하는 가장 효과적인 방법은 매매원칙의 문서화와 예약 매매 시스템의 활용입니다. 뇌동매매는 대부분 감정이 이성을 앞설 때 발생하므로, 진입 전에 손절가와 익절가를 명확히 기록하고 이를 시스템에 미리 입력해 두어 기계적으로 대응해야 합니다. 또한, 주가 창을 실시간으로 확인하는 시간을 줄이고, 매수 버튼을 누르기 전 10분간 산책을 하거나 심호흡을 하는 냉각기를 두는 것만으로도 도파민에 의한 충동적 결정을 상당 부분 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 김명주 경제전문가입니다.
충동을 줄이려면 매수 기준과 손절 기준을 사전에 숫자로 고정하고 이를 어기면 거래를 중단하는 규칙을 시스템처럼 적용해야 합니다.
특히 과거 손실을 복구하려는 감정이 올라올 때는 매매가 아니라 휴식이 합리적 선택이라는 점을 반복적으로 인식하고 자동이체식 소액 투자처럼 판단 개입을 최소화하는 구조를 만드는 것이 핵심입니다.안녕하세요. 윤만수 경제전문가입니다.
충동을 억제하는 방법으로 적립식 투자를 추천드리기도 합니다. 아무래도 차트가 움직이는 순간순간을 관찰하다보면 본인의 철학이 아닌 감각적인 투자를 하게 됩니다. 원하시는 테마와 관심종목이 생기면 한번이 아닌 나누어 적립식으로 투자한다면 장기적 투자에서도 유리할 것 같습니다.
안녕하세요. 하성헌 경제전문가입니다.
주식을 하면서 충동을 억제하는 방법은 물려보는 경험을 하거나 이것이 물려서 손절하거나 장기간 돈을 활용하지 못한다면 어떻게 되는지 생각해보시면 될것 같습니다. 돈은 주기적으로 활용이 되어야 도움이 되는데 이러한 것을 활용하지 못한다면 자금의 순환이 되지 않아 어려운점이 많기에 조심스럽습니다.
안녕하세요. 경제전문가입니다.
충동은 손실 기억과 복구 욕구에서 발생하므로 매매 규칙을 사전에 문서로 정하고 자동화된 분할 투자 구조를 만들어 감정 개입 여지를 줄이는 것이 가장 효과적입니다.
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 주식을 투자하면서 충동을 억제하는 방법에 대한 내용입니다.
일단 정확하게 투자의 방향성을 확립하셔야 합니다.
그렇게만 되더라도 자신의 길이 아닌 것과
자신이 길인 것을 구분할 수 있고 그렇게 되면
충동을 억제하실 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 최현지 경제전문가입니다.
충동 매매는 이상이 아닌 도파민의 영역입니다. 이를 억제하기 위해서 사고 싶은 순간 폰을 끄고 무조건 30분간 다른 일을 하세요. 대부분의 충동은 그 사이에 사라집니다. 공격적 매매 계좌와 우량주 장기 계좌를 엄격하게 분리하여 한 번의 실수가 전 재산을 흔들지 못하게 막으세요. 또한 잃은 돈을 찾아올 돈이라고 생각하면 도박이 됩니다. 이미 나간 돈으로 인정하고 오늘부터의 수익에만 집중을 하셔야 합니다. 마지막으로 소액이라도 수익이 나면 즉시 출금해서 현금화 하여 따로 분리해두시길 바랍니다. 빨리 벌려는 마음이 가장 빨리 망하는 길임을 기억하시길 바랍니다.
안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.
차곡차곡 쌓아 올린 수익을 과거 손실 복구라는 조급함 때문에 한순간에 잃는 경험, 정말 괴롭고 힘든 과정일 거예요. 그런 복구 충동은 손실 회피라는 우리 뇌의 강력한 본능 때문인데, 손실을 만회하고 싶은 마음이 커지면서 급등주처럼 단기간에 큰 수익을 기대할 수 있는 위험한 투자에 다시 손을 대게 되는 것입니다. 이런 감정적 충동을 제어하려면, 우선 본인만의 명확한 투자 원칙을 세우고, 그 원칙에서 벗어나는 투자는 절대 하지 않겠다는 결심이 필요해요. 충동이 올라올 때는 '지금 당장 투자하지 않고 딱 하루만 더 생각해 본다'는 식으로 의사 결정을 늦추거나, 잠시 투자 창을 닫고 다른 좋아하는 활동에 집중하면서 감정적인 에너지를 다른 곳으로 돌려보는 것도 좋은 방법이에요. 그리고 가장 중요한 건 투자는 마라톤과 같다는 걸 항상 기억하고, 단기적인 급등주보다는 장기적인 성장 가능성에 집중해서 인내심을 갖고 꾸준히 투자하는 습관을 들이는 것입니다.