이빨을 완전히 깨끗하게 관리하는 법은 뭔가요?
치석때문에 너무 골치아픈데 혹시 이빨을 깨끗하게 관리하는 법은 어떤게 있을까요??? 궁금합니다!!! 답변해주시면 감사합니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
이를 깨끗하게 관리하는 방법은 양치질뿐이죠ㅎㅎ
양치질 후 치실이나 치간칫솔 중에 본인에게 맞는 제품을 사용하시구요~뭐 스케일링을 매일 받을 수도 없구 워터픽같은 제품도 치태를 제거해주진 못하거든요. 그러니까 양치질을 공들여하시는 수 밖에는 없어요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아를 깨끗하게 관리하는 방법은 양치를 하는 것 이외에는 특별한 방법이 없습니다. 치석이 너무 자주 생긴다면 식후 5분 이내에 양치를 한 번 해보시길 바랍니다. 또한 드시는 음식에 의해서도 치석이 많이 생길 수 있으므로 치아에 잘 달라붙는 음식 등의 섭취를 제한하는 것도 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아래 앞니 안쪽은 침샘이 잇어서 치석이 잘 쌓이는 곳입니다. 그래서 양치를 하실때 칫솔을 세워서 안쪽을 닦아주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치석을 없도록 하기 위해서는 꼼꼼한 칫솔질과 치실을 이용해서 치아 사이의 이물질을 제거해 줘야 합니다.
칫솔질을 하실때에는 힘을 많이 주실필요는. 없습니다.
칫솔모가 치아의 여러면을 닿게 해준다는 생각으로 .여러 방향에서 꼼꼼하게 닦아주시는게 좋아요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 식후 3분이내 , 치약의 마모제가 많은 처음, 입안에 침이 고이기 전에 치태가 가장 많은 아래 치아의 안쪽을 먼저 닦는 것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
치석또한 음식물의 잔사와 세균이 합쳐져 생기므로 올바른 양치질이 가장 중요하며 치실과 워터픽을 습관화하여 매일 쓰시는 게 좋습니다.