탈모 관리 어떻게 해야되나요?

저는 40대 중반 남자입니다

집안이 원래 이마가 넓은 편인데 그 범위가 점점 더 넓어 지는거 같아 고민입니다

M자 탈모인거 같은데 어떻게 관리를 해야되나요

대머리는 싫은데 ㅜㅜ