집에서 쉬는 날 우울한 기분이 듭니다

Question

안녕하세요. 저는 평일에는 일하고 주말에는 쉬는데요, 주말에 쉬는 날 약간 우울증 같은 현상이 옵니다. 어떻게 극복하는게 좋을까요? 고민입니다..

Answer 1

안녕하세요. 아가야입니다.

집에서 있으면 우울하다고 한다면

집콕생활이 맞지않는 분이시군요

쉬는날은 가능하면 집에있지마시고

밖에 산책이라더 가보시는게좋아요

Answer 2

안녕하세요. 건우맘입니다.

가까운 산공원에 가서 산책도 하고 운동도 하시면 한결 기분이 나아집니다. 우울하실땐 외출 하셔서 즐거움을 찾아보세요.

Answer 3

안녕하세요. 코돌이코입니다.

새로운 만남을 추천드립니다.

새로운 만남은 새로운 활력을 만듭니다.

미혼이시면 여자를 만나시고

기혼이시면 모임이나 동호회 취미를

가져보셔요