환절기 감기 예방법 뭐가 있을까요

이제 계절이 바뀌어 가는거 같습니다. 낮에는 조금 덥지만 아침 저녁으로는 선선합니다. 이럴 때 감기에 많이 걸리죠. 요즘 같은 날씨에 감기 예방할 좋을 방법 없을까요?