멀티비타민, 루테인 두개 같이 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

25

1. 멀티비타민, 루테인 두 개 같이 복용해도 문제 없는 성분인지 궁금해요

2. 하루 중 언제 먹는게 좋은가요 둘 다 아침에 먹어도 되나요??

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

멀티비타민, 루테인은 아침밥먹고 같이 먹어도되구요.

성분이 겹치지는 않아서 문제되진 않아요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

일부 비타민 성분이 겹치긴 합니다만 소량이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

둘다 아침식후에 바로 복용하시면 됩니다.

공복에 복용하신다면 흡수율이 많이 떨어집니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1. 멀티비타민, 루테인 두 개 같이 복용해도 문제 없는 성분인지 궁금해요

네 문의주신 제품들의 경우 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 문제가 되지 않습니다.

2. 하루 중 언제 먹는게 좋은가요 둘 다 아침에 먹어도 되나요??

멀티비타민은 에너지 생성및 공급에 도움을 주기에 오전에 식후에 복용을 권장드리며 루테인도 같은시간대에 함께 복용해도 가능합니다. 두가지 모두 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천부탁드립니다. 감사합니다.^^