식초가 사람몸에 좋다고 하는데 모든 사람에게 좋은지 궁금합니다 그리고 식초를 어느정도 먹어야 몸에 좋은지 알고 싶습니다?
식초는 체내 해독작용이나 혈액순환 촉진과 같은 장점도 있지만, 위산이 많이 분비되어 속이 쓰리거나 초산으로 인해 치아가 손상되는 단점도 있습니다.
뭐든지 과한 것보다는 적당한 게 좋고 개인마다 몸에서 받아들일 수 있는 정도가 다르니, 평소 속이 민감하신 편이라면 소량으로 드셔보시는 게 좋겠습니다. ^^
