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밤하늘 푸른물결의 오로라
23.06.12
무릎관절에 좋은 운동이나 습관같은게 있나요?
무릎을 구부리고 작업을 많이하는데, 가끔가다가 무릎이 쑤시고 아픈데 무릎관절이 안좋아서인지, 운동부족인지 모르겠습니다. 무릎에 좋은 운동이나 습관이있나요?
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