요즘 무릎이 아픈데 이유가 무엇일까요?

Question

걷거나 뛸땐 괜찮은데 의자에 장시간 앉아있으면 무릎이 저릴때가 있는데 운동을 너무 안해서 그런것일까요??

앉아있다가 다리를 피는 동작을 할때 무릎에서 소리도 납니다.

도와주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

겨울철은 대기압이 낮아져 무릎이 아플 수도 있습니다. 하지만 정상인이거나 건강한 사람은 통증이 없기 때문에 관련된 증상이 나타났다는 것은 무릎 및 관절이 안 좋을 수도 있습니다. 현재 통증 자체가 심하지 않기 때문에 운동을 통한 재활을 먼저 시도해보는 것이 바람직해보입니다. 겨울이라고 몸이 움츠려들 수 있으나 꾸준한 운동을 한다면 개선이 가능해보입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

무릎 통증의 경우도 관절염 및 반월상 연골판 파열등으로도 일부 타나날수는 있지만, 그외의 베이커 낭종 및 신경종 등의 다른 원인으로도 가능하기 때문에 정형외과에 내원하시어 엑스레이, 필요시 MRI촬영을 통해 정확한 원인파악 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.