여름에 왜 찬물로 씻으면 안되나요?

너무 더운 여름에 시원한 찬물로 씻으면 정말 개운한 느낌이 드는데 왜 굳이 미지근한 물로 씻어야 되나요 찬물로 씻으면 몸이 안 좋아 지나요?