생활
여름에는 찬물로 샤워를 해도 괜찮나요?
안녕하세요
여름에 날씨가 많이 덥자나요
운동후에 샤워를 할때 찬물로 샤워를 해도 괜찮나요?
찬물로 샤워해도 우리몸에 괜찮은지요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Kevin2입니다.
네, 괜찮습니다. 너무 차가운 얼음물 정도가 아니라면 전혀 문제되지 않습니다. 감사합니다.
체질에따라 다르겠지만 찬물보다는 미지근하물로 샤워를 하는게 혈액순환에도좋고 갑자기 찬물로샤워하면 무리가 올수도 있지않을까 싶네요
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.개인차는 있겠지만 갑자기 찬물을 사용하면 몸의 체온과 너무 차이나서 적응이 필요하므로 찬물을 사용하시더라도 처음에는 미지근한물을 사용하시다가 서서히 찬물을 쓰는게 좋을것 같습니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 찬물로 샤워해도 쾐찮다고 합니다. 그러나 너무 차가운 물로 하다보면 몸에 무리가 갈수가 있으니 약간 미지근한 물이 좋다고 하네요.
안녕하세요. 날쌘족제비92입니다.
여름만 되면 찬물로 씻는 사람들이 있죠. 세수를 하거나 손발을 닦을 때는 물론, 샤워할 때도 얼음장 같이 차가운 물을 사용합니다. 그러나 건강을 생각한다면 미지근한 물로 씻는 게 좋다고합니다. 찬물 샤워는 체온을 일시적으로 낮출 뿐이라고 합니다.
