헬스장에 있는 등받이 실내자전거 질문드립니다.

헬스장에있는 실내자전거를보면 등받이가 있는게있고 없는게있던데, 등받이 자전거는 사람들이 잘 사용을 안하는것 깉아요.

혹시 운동효과가 다르거나 하는 차이점이 있을까요?