버섯을 많이 먹으면 신체 건강에 어떤 효능이 있는 걸까요?

버섯을 많이 먹으면 신체 건강에 어떤 효능이 있는 걸까요?

버섯에는 종류가 엄청 많은데 버섯을 많이 먹으면 어떤 효능이 있는 걸까요?