최근에 여드름에도 도움이 될 수도 있다는 말에 유산균을 꾸준히 먹으려 합니다만 복용 방법이 하루 1회 물없이 먹으라고 나와있습니다만 그냥 가루만 먹기에는 씹어 먹어야 할지 아니면 그냥 바로 삼켜야 할지 고민입니다.
아니면 물이랑 같이 먹으면 안되는건가요??
1포에 가루로 된 유산균 입니다.
알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
물에다가 먹으시는게 낫습니다.
침으로 녹여서 복용도 가능하지만,
목에 걸리는 경우가 가끔 있기 때문에
드시고 물을 충분히 드시는 것이 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
입에 넣으면 알아서 녹습니다. 물이랑 드셔도 상관은 없습니다 아침에 일어나서 공복에 드시면 되겠습니다. 유산균이 여드름에 도움이 크게 된다고 알려지지는 않았습니다만 100 억 이상의 보장균수를 계속드시면 이점이 정말 많습니다.
