저가 궁금한거 있어서 질문합니다 유산균먹는데 궁금한거 있어요 아침에는알약으로 된유산균 저녁에는 가루로 된 유산균먹는데 괜찮을까요 궁금해서 질문합니다 유산균말고 변비에좋은 방법있으면 알려주세요