안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
온도차이가 심한 환절기에는 몸의 컨디션도 달라지게 되고, 면역력이 잠시 약해질 수 있는 시기가 됩니다. 이럴때 공기중으로 감기바이러스 등에 감염되면 감기 등에 걸리게 될 수 있습니다.
사람들이 마스크를 착용하고 손소독을 생활화 하면서 감기에 걸리는 횟수가 많이 줄어든게 사실입니다.
피곤하시고 면역력을 올리고 싶으시다면, 종합비타민 섭취를 기본으로 하시고 드시는게 있다면 비타민D, 아연, 프로폴리스 등을 함께 드시면 도움이 되실것 같습니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.