안녕하세요
요즘 감기 왜이렇게 안 떨어질까요?
감기 안걸리려면 어떻게 하는게 좋을까요?
마스크도 하고 하는데도 감기가 자주 걸네요...
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
감기가 많이 걸린다는 것은 면역력이 약하다는 것입니다
운동을 평소에 꾸준히 해서 면역력을 길러야 합니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
요즘같이 날씨변화가 심한날에는 본인 면역력을 향상시킬수 있는 식품을 찾아서 먹는게
좋습니다. 그리고 항상 체온을 유지할 수 있는 겉옷을 챙기는게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
평상시 목을 따뜻하게 하시고 따뜻한 물을 수시로 드세요 면역력이 떨어지면 감기가 잘낫지 않아요 영양제도 챙겨드세요
내몸에 면역력이 떨어지면 예고도 없이 쳐들어오죠.
평소에 균형잡힌 식사를 하고 몸에 체온을 올릴수 있는 적절한 운동을 겸하면 될 것 같아요.
밥이 보약이예요
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.
비타민 섭취와 따뜻한 차를 수시로 마시면 좋습니다.
두 가지를 충족시킬 수 있는 레몬티를 추천합니다.
매일 레몬을 스퀴즈하여 물에 넣어 드시기만해도 감기를 피해갈 수 있습니다. 조금은 번거롭긴하지만 건강을 위해 도전해보시길 바라요.
