1.아연+비타민 젤리형태
2.유산균
3.철분
4.칼슘
영양제가 이렇게 있는데 아침공복.저녁식후
요렇게 두번먹일려고 하는데 칼슘과 철분을
아침 저녁으로 나눠먹일려고 하는데 어떤걸 아침에 먹이는게 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분은 다른 영양제랑 최소 2시간차를 두고 먹이셔야해요.
아침 공복에 철분제만 먹이고 저녁식후에 나머지 영양제를 먹이세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분은 다른 미네랄 영양제와 동시에 복용하면 흡수율이 떨어지기때문에 단독으로 먹이는 것이 좋습니다.
나머지는 같이 먹이셔도 됩니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
철분은 아침 공복에 드시는 것이 흡수에 도움이 되며,
칼슘은 저녁 식후에 드시는 것이 흡수에 좋습니다.
두가지는 같이드시지 않는 것이 좋습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분은 단독으로 공복에 복용하는게 좋습니다. 낮시간에 철분을 먹이시는게 좋겠습니다. 나머지는 식후에 드세요.
