약·영양제
7세 남아영양제 철분이랑 칼슘같이 복용해도되나요?
나이
7
성별
남성
1.아연+비타민 젤리형태
2.유산균
3.철분
4.칼슘
영양제가 이렇게 있는데 아침공복.저녁식후
요렇게 두번먹일려고 하는데 칼슘과 철분을
아침 저녁으로 나눠먹일려고 하는데 어떤걸 아침에 먹이는게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분은 다른 영양제랑 최소 2시간차를 두고 먹이셔야해요.
아침 공복에 철분제만 먹이고 저녁식후에 나머지 영양제를 먹이세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분은 다른 미네랄 영양제와 동시에 복용하면 흡수율이 떨어지기때문에 단독으로 먹이는 것이 좋습니다.
나머지는 같이 먹이셔도 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
철분은 아침 공복에 드시는 것이 흡수에 도움이 되며,
칼슘은 저녁 식후에 드시는 것이 흡수에 좋습니다.
두가지는 같이드시지 않는 것이 좋습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분은 단독으로 공복에 복용하는게 좋습니다. 낮시간에 철분을 먹이시는게 좋겠습니다. 나머지는 식후에 드세요.
