헬스를 할 때 아르기닌 영양제를 먹으면 운동이 효과적으로 된다고 들었는데요
어떤 이유때문에 효과가 있는건가요??? 운동할때 말고는 다른 효과는 없는건가요?? 그리고 부작용은 없나요???
