안녕하세요 다름이 아니라 요즘들어 식사도 옛날과 별반 다르지않게 식사하고 그러는데 몸무게가 급격하게 찌고있습니다.
나이가 먹을수록 배가 나온다는건 들어봤는데 거의 임산부처럼 배만 나오고 다른곳은 거의 살이 안찌는데 병이있는걸까요 아니면 그냥 단순 복부비만 일까요..?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
연세가 드실 수록 대사율 등이 떨어지기 때문에 같은 양을 식사하신다 하더라도 복부비만이 생기실 수 있습니다.
그렇기 때문에 꾸준한 유산소 운동을 시행하여 주시고, 식이조절 또한 하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
