살이 찌면 주로 배에 많이 찌는 이유가 무엇인지 궁금합니다..
안녕하세요!!
제가 요즘에 스트레스를 받아서 음식을 많이 먹었는데요..
이렇다 보니 몸무게가 늘었고 역시나 살이 찌더라구요..
그런데 희안한것은 다른곳은 살이 잘 안찌는데 유난히 배 위주로 살이 많이 찌는데,,
또 저만 그런게 아니라 많은 사람들이 그러더라구요.. 뱃살이 너무 찐다고..
살이 찌게 되면 주로 복부쪽에 많이 찌는 생물학적인 이유가 무엇인지가 궁금합니다..
답변 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 전문가입니다.
스트레스가 쌓이면 코르티솔이라는 호르몬이 증가합니다 이 호르몬은 체내 지방 저장을 증가시키고, 특히 복부에 지방이 쌓이게 하는 경향이 있습니다
유전적으로 어떤 사람들은 특정 부위에 지방이 더 쉽게 쌓이는 경향이 있습니다 복부 비만은 특히 여성에서 흔하게 나타나는 패턴입니다
안녕하세요. 홍성택 전문가입니다.
남성 호르몬인 테스토스테론과 여성 호르몬인 에스트로겐의 균형이 체지방 분포에 영향을 미칩니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 높아지면 복부 지방이 증가할 수 있습니다.
살이 찌면 주로 배에 많이 쌓이는 이유는 유전적, 호르몬, 그리고 신체 구조적인 요인 때문입니다. 복부는 내장 지방이 축적되기 쉬운 부위로, 신체는 에너지를 저장할 때 상대적으로 접근하기 쉬운 복부에 지방을 쌓는 경향이 있습니다. 특히 스트레스나 과식으로 인해 체내 코르티솔 수치가 높아지면 복부 지방이 더 쉽게 축적됩니다. 또한 남성의 경우 여성보다 복부에 지방이 쌓이기 쉬운 체형적 특성이 있고, 여성도 폐경 후 호르몬 변화로 인해 복부 비만이 증가할 수 있습니다.
안녕하세요. 박온 전문가입니다.
살이 찌면 주로 배에 많이 찌는 이유는 복부 지방이 몸의 에너지를 저장하기 쉬운 곳이기 때문입니다. 특히 내장 지방은 복부에 쌓이기 쉬워서 살이 찔 때 배가 먼저 나오는 경우가 많습니다. 또한, 스트레스나 호르몬(특히 코르티솔)도 복부 지방 축적에 영향을 미칩니다.