여자들은 생리때 엄청나게 신경질내고 예민하던데 무슨 이유때문에 그런건지 궁금합니다.
여자들은 생리때만 되면 평소보다 몇배정도 짜증을 많이 내고 굉장히 예민해 하던데 그이유를 물어보면 그냥 짜증난다고만 하는데 구체적으로 어떤 부분때문에 그렇게 예민해 지는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이쑤신장군입니다.
생리 때 여자들이 예민한 이유는 여러 가지가 있습니다.
첫째, 생리 중에는 호르몬 변화가 심해집니다. 특히 프로게스테론과 에스트로겐 호르몬의 변화가 심한데, 이 호르몬들은 기분과 감정에 영향을 미칩니다. 프로게스테론 호르몬은 우울감을 유발하고, 에스트로겐 호르몬은 불안감을 유발합니다. 그래서 생리 중에는 기분이 우울하고 불안해지기 쉽습니다.
둘째, 생리 중에는 몸이 붓기 쉽습니다. 몸이 붓는 것은 프로게스테론 호르몬의 영향입니다. 프로게스테론 호르몬은 체액을 저장하는 역할을 하는데, 이 때문에 생리 중에는 몸이 붓기 쉽습니다. 몸이 붓는 것은 관절과 근육에 통증을 유발하고, 몸이 무거워지는 느낌을 줍니다.
셋째, 생리 중에는 식욕이 증가할 수 있습니다. 식욕이 증가하는 것은 프로게스테론 호르몬의 영향입니다. 프로게스테론 호르몬은 식욕을 증가시키는 역할을 하는데, 이 때문에 생리 중에는 식욕이 증가하기 쉽습니다. 식욕이 증가하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
넷째, 생리 중에는 피로감이 증가할 수 있습니다. 피로감이 증가하는 것은 프로게스테론 호르몬의 영향입니다. 프로게스테론 호르몬은 체력을 저하시키는 역할을 하는데, 이 때문에 생리 중에는 피로감이 증가하기 쉽습니다. 피로감이 증가하면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
결론적으로, 생리 중에는 호르몬 변화, 몸의 부종, 식욕 증가, 피로감 증가 등의 이유로 예민해지기 쉽습니다. 이때는 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 기분 전환을 위해 취미 활동을 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.
그것은 월경전 증후군 때문입니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 세로토닌 분비에 변화로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
여성들의 생리전 신체변화가 일어나게 되는데 대표적으로 호르몬 변화 입니다
이러한 호르몬 변화는 불면증, 피로, 두통, 생리통 불안감등의 증상이 나타날 수 있어
상당히 예민해지는 기간입니다
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
생리를 하게 되면 평소보다 아픈곳이 많아지고 특히 배가 많이 아프기 때문에 예민해질 수 있습니다.
생리기간에는 이해를 해 주는것이 좋습니다.
