생리할때 유독 신경질을 많이 내고 일부러 짜증을 만들어서라도 들들 볶는 이유는 무엇인가요? 물론 생리때 더 신경질적이고 화를 많이 내는건 알겠지만 눈떠서부터 잘때까지 굉장히 예민한거는 좀 심한편 아닌가요?
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
아무래도 생리를 할 떄에는 찝찝하고 호르몬의 변화도 있어서
예민해지고 신경질 적으로 변할 수 밖에 없는 것 같습니다.
생리통증으로 인하여 짜증 등이 유발되는 이유도 있구요.
안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.
생리를하게되면 생리통으로 신체적 통증도있고 불편함이 같이 동반되기에 이렇게 심해질수있습니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
생리때는 호르몬의 변화가 있기에
평소보다 예민하고 짜증이 날수있습니다.
통증이 있거나 하면 이러한부분이 더욱심할수있고 사람마다 차이를 보일수있겟습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
월경 전 증후군이 심할 경우 병원에서 진료를 보기 바랍니다.
일상에서는 규칙적인 식이와 운동, 수면 등을 실천하면 도움이됩니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
생리 기간에는 몸이 아픈 것 뿐만아니라
신경이 예민해지는 것은 어쩔 수 없습니다
호르몬의 변화로 인한 것이니 약 1~2주 기간정도는
배려를 해주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
호르몬의 변화로 인하여 몸도 많이 아프고
신경도 예민해집니다
그렇기 때문에 그 기간에는 어느정도 이해와 배려를 해주는 것이 좋습니다
