생리때 여성의 심리상태는 극도로 불안한가요?
생리할때 유독 신경질을 많이 내고 일부러 짜증을 만들어서라도 들들 볶는 이유는 무엇인가요? 물론 생리때 더 신경질적이고 화를 많이 내는건 알겠지만 눈떠서부터 잘때까지 굉장히 예민한거는 좀 심한편 아닌가요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
아무래도 생리를 할 떄에는 찝찝하고 호르몬의 변화도 있어서
예민해지고 신경질 적으로 변할 수 밖에 없는 것 같습니다.
생리통증으로 인하여 짜증 등이 유발되는 이유도 있구요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
생리때는 호르몬의 변화가 있기에
평소보다 예민하고 짜증이 날수있습니다.
통증이 있거나 하면 이러한부분이 더욱심할수있고 사람마다 차이를 보일수있겟습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
월경 전 증후군이 심할 경우 병원에서 진료를 보기 바랍니다.
일상에서는 규칙적인 식이와 운동, 수면 등을 실천하면 도움이됩니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
생리 기간에는 몸이 아픈 것 뿐만아니라
신경이 예민해지는 것은 어쩔 수 없습니다
호르몬의 변화로 인한 것이니 약 1~2주 기간정도는
배려를 해주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
호르몬의 변화로 인하여 몸도 많이 아프고
신경도 예민해집니다
그렇기 때문에 그 기간에는 어느정도 이해와 배려를 해주는 것이 좋습니다
