사우나 가 오히려 해가 되는 경우는?
저는 몸의 컨디션이 안 좋을때 사우나를 즐기곤 합니다, 오히려 사우나를 함으로써 해가 되는 경우가 있다고 하는데, 어떤 경우들 인가요? 관련하여 좋은 말씀주세요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
사우나가 오히려 해가 되는 사람들은 몸 피부가 매우 건성이라서 수분을 빼앗기면 안되는 체질일경우에 그렇다고하더라구요
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
사우나를 하게되면 혈아기순환관 신진대사를 활발히해 채내 노폐물등을 빼주는 효과가있지만, 많이 한다면 모공이 넓어질수도있습니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
사우나는 몸속의 노폐물과 땀을 빠르게 배출시켜서 신진대사를 활성화 해주는 반면에 너무 자주 사우나를 하게 되면 모공이 넓어질수도 았고 과도한 수분배출로 인해 탈수증상을 보일 수도 있습니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저 역시 사우나 찜질방을 즐겨합니다 해가 되는점은 무리하게 땀을 빼면 탈진이 될수있는점만 주의만 하시면 샤우나 찜질은 몸에 활력소가 될수있다고 봅니다~
안녕하세요. 서윗하고 귀여운 초롱이1004입니다.
탈수를 유발합니다. 사우나 전에 물충분히 많이 드세요.
화상위험있습니다. 뜨거우면 피하셔야해요
과열위험있으니 너무오래 있지마세요
