평소 다리에 쥐가 많이나요 이유가 뭘까요?
어느날부터인가 다리에 밤에는 더욱더 심하게 납니다 양쪽다리가 다날때도 있고 한쪽만 날때도있고 장단지 허벅지 발가락 앞쪽라인옆쪽라인 가리질않고 나네요 낮에도 날때도 있고 너무 고통스럽네요 혹시 해결도와주실분 계실까요?
- 안녕하세요.
튼튼하지의원 하지정맥센터
심장혈관흉부외과 전문의 신경욱입니다.
핏줄이 피부에 보이는 것이 하지정맥류의 증상이라 많이들 알고계신데요, 실제로는 전체의 2~30%입니다.
붓고 무겁고 쥐나고 저리고 시림, 땡땡함은 물론,
허리, 엉치, 무릎, 발목, 발의 통증이나 족저근막염,
간지러움, 각질, 피부색변화, 멍 잘듬 등등..
증상이 매우 다양합니다.
말씀하신 증상들은 척추의 문제일수도 있으나
하지정맥일 가능성도 커 보입니다.
원인은 유전이 가장 큰 이유이며, 직업적 자세,
(서있거나 앉아있거나 많이 걸어도 생김)
체중변화, 외상, 노화 등 입니다.
혈관벽이 늘어나 내부의 문 역할을 하는 판막이 어긋나거나 판막자체가 고장나 어긋나게 됩니다.
이로 인해 심장으로 올라와야하는 정맥피가 다시 아래로 내려가 여러증상을 일으키는 것입니다.
검사는 당일 초음파 검사로 빠르고 간편하며
질환의 정도에 따라 약물, 스타킹, 주사, 수술등 여러가지가 준비되어있습니다.
10대때부터 서서히 진행하는 질환이며 주사나 수술등의 근본적 치료없이는 좋아지기 어렵습니다.
저는 레이저, 베나실로 수술하고 있습니다.
간단한 수면마취이며 주사바늘로 진행합니다.
수술후 뻐근한 정도로 통증이 적고, 바로 걸을수 있으며 일상생활, 출근 가능합니다.
회복은 약 2-3주뒤부터 뻐근함이 좋아지며 한달이후부터 서서히 기존의 증상들이 수개월에 걸쳐 좋아집니다. 편하게 들러주세요. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요. 평소에 쥐가 많이 난다는 증상만 가지고 구체적으로 어디가 문제인지 파악하기는 어렵습니다. 관련해서는 혈액순환의 문제일 수도 있으며 하지의 신경적인 문제일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 관련하에서는 우선 건강상의 문제가 있지는 않은지 병원에서 정밀검사를 한 번 받아보시는 추천드리며 신경과 쪽으로 먼저 가보시는 것이 현재로서는 가장 적절한 방법이라고 생각됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육이 너무 빠졌거나 평소에 오래 걷고, 서 있는 경우에 경련이 자주 일어날 수 있답니다.
주무시기 전에 족욕이나 스트레칭, 마사지로 근육을 풀어주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그래도 불편하시다면 정형외과나 신경과에 가보시기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
다리에 쥐가 나는 것 때문에 걱정이시군요.
근육경련, 또는 쥐(cramp)가 나는 것은 근육이 불수의적인 수축을 하기 때문입니다. 보통은 종아리 근육에 잘 발생합니다.
일반적으로 준비운동 없이 운동을 시작했을 때 잘 발생하나 자는 동안에 발생하는 경우도 있습니다.
근육경련이 발생할 시, 종아리를 손으로 주물러주기 보다는 무릎을 쭉 펴고 앉은 상태에서 손으로 쥐가 난 발끝을 잡고 몸쪽으로 당겨주도록 합니다. 발뒤꿈치부터 종아리까지 쭉 늘어나는 느낌을 받으며 10초 정도 유지한다면 뭉쳐진 근육이 풀리면서 통증 완화가 가능합니다.
하지만 만약 종아리 근육 통증 혹은 경련 증상이 짧은 기간 내에 자주 일어난다면, 그것은 단순히 쥐가 난 것이 아니라 하지정맥류, 허리디스크, 척추관협착증 등의 초기증상일 가능성도 있습니다. 증상이 반복되는 것을 느끼시면 진료를 받아 보기를 바랍니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
보통 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등 때문에 발생하는 것으로 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 일반적으로 만 하루가 지나도록 해당 증상이 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.
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