전립선은 많이 앉아있는 사람들이 안좋은가요?

Question

최근 주변에 전립선이 안좋아진것같다는 말을많이하는데

앉아서 일을 많이하는 사람들은 더 안좋나요? 운전직같은

전립선이 안좋아지면 자가 진단할수있는 방법은 뭐가있나요?

증상은 어떤 증상이 나오나요?

같기같은 유산소운동은하면 좋아질까요?

Answer 1

안녕하세요. 호주거북왕입니다.

남성의 경우 전립선비대증 증상으로는 소번 줄기가 약해지고, 잔뇨감을 느낄수 있고, 요실금을 겪는 경우가 대부분입니다.

심할경우 방광에 남아있던 것에서 세균이 성장해 요로 감염을 일으킬 수 있고 찌꺼기 때문에 결석이 생기기도 합니다.

요실금 증상 개선에는 근력 강화운동의 하나인 케겔운동이 효과적이라고 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 클래식한직박구리111입니다.

전립선암은 음식과 연관이있다고 알려져있으며

동물성지방의 과도한섭취는 위험도를 높입니다

전립선암초기증상은

뼈통증, 요실금, 혈뇨, 빈뇨,배뇨장애 등 있으며

녹차의 카테킨이나 카레의 커규민 등이 전립선암에 도움이되며 특히 토마토의 라이코펜은 예방하는데 좋습니다