비만치료제는 내장지방을 없애줄까요?
안녕하세요.
요새 살을 빼려고 비만치료제를 복용하는 사람들이 있는데 먹으면 식욕이 떨어져서 안먹게 된다고 이야기를 합니다. 비만치료제는 식욕만 억제 시키는 걸까요? 내장지방같은 것도 없애주는 걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
치료제보단 식단과운동으로 먼저해보심이 가장좋을듯합니다.
식단은 탄단지로하며 비정제로된 탄수화물과 단백질 지방 유산균등 식품으로 좋은칼로리로 적당히 드신다면 내장지방은 줄어들거에요~
개인차마다 몸상태나 체질이다르니 본인에게맞게 잘 알아보시고 드시길바랍니다.
잘아시겠지만 운동은 유산소와 근력운동까지 조금씩하신다면 효과는 더 클거에요! (홈트가능)
그리고 아무리운동 열심히하시더라도 식단에 무너지게되거나 운동했다고 아무거나 드시면안되구요~
식단에게 이길수없어요^^
당연하겠지만 몸에좋은식품과, 운동! 이렇게입니다 ~
안녕하세요. 순박한오색조114입니다.
광고에 그럴싸하게 해서
될거같은느낌에 사서 복용하는데
주변에 성공사례를 본적이 없습니다
비싸기 까지합니다
운동과 식단조절이 병행되지 않을시
거의 불가능에 가깝습니다