참기름보다 들기름이 몸에 좋다고하는데요

참기름보다 들기름이 몸에 좋다고하는데요

영양적으로 어떤 차이가 나기 때문인지

그 이유가 궁금합니다 같은 기름이라 영양차이가 많이 안나지 않을까요?