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비범한애벌래228
비범한애벌래22823.01.05

뭉친 어깨 푸는 방법 있을가요?

일을 많이 하다보니 어깨가 자주 뭉치는데요.

뭉친 어깨 푸는 방법이 있을가요?

어떠한 방법으로 풀면좋을지 좋은 방법 알려주세요.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 주아빠입니다.

    어깨.뭉침이나 근육에 관련된건 항상 수시로 스트레칭을 잘해주면 효과가 좋습니다

    꾸준한 스트레칭으로 몸관리 하세요