전당료병으로 진단 받았는데 과일 먹지말아야 하나요?

Question

제가 전당료병 진단을 받았는데 치료약을 먹을 정도는 아니라고 해서 약은 복용하지 않고 있습니다.

근대 제가 워낙 과일을 좋아해서요.

전당료병을 진단 받은 사람이 먹으면 안좋은 과일과 먹어도 괜찮은 과일을 알고 싶습니다.

참고로 바나나도 단대 먹어도 될까요?

전은영 산부인과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 전은영 의사입니다.당뇨 식이는 규칙적인 식사가 중요하며 저지방식이, 저염, 섬유소가 많은 음식 (잡곡밥, 현미밥, 채소, 과일 등)을 섭취하고 꿀 이나 설탕을 통한 당 섭취는 제한 해야합니다. 즉, 바나나 포함하여 적당한 과일 섭취는 중요합니다.

오현수 의사 · Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.소량씩은 먹어도 됩니다. 당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문입니다. 당이 관리가 잘 되지 않을 경우에 합병증 발병 위험도가 매우 높아지게 되지요. 당을 조절하기 위해서는 식단 관리 생활관리가 필요한데, 당류 또는 탄수화물 량이 많은 음식을 과량 섭취할 경우 당 조절에는 좋지 않습니다. 당뇨 전단계를 진단 받은 만큼, 당뇨는 아직은 아니기에 보다 경계하고 올바른 생활습관 형성 및 주기적인 검사를 통하여 보다 건강한 삶 영위하시길 바랍니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

당뇨병 전단계인 내당능장애가 있으신 것 같습니다. 과일에는 많은 양의 당분이 포함되어 있기 때문에 당 관리 차원에서 과일을 많이 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 과일을 절대로 먹지 말아야 하는 것은 아니지만 소량씩만 섭취하시길 권고드립니다. 바나나도 과일이기 때문에 해당 내용에 포함됩니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

전당뇨 진단 후 과일 섭취에 대한 질문을 하셨습니다.

과일은 당분을 많이 포함하는 음식입니다. 과다하게 섭취하는 경우 혈당 조절 능력이 떨어지는 당뇨병 환자의 혈당을 상승시키는 작용을 합니다. 따라서 과도하게 섭취하지 않는 것을 권장합니다.

참조하시어 위 답변이 과일 섭취에 대한 이해에 도움이 되기를 바랍니다.

도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며

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안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.당뇨가 있는 경우에는 섬유질이 있고 담함량과 당 지수 가 낮은 과일이 좋습니다. 딸기, 토마토, 체리, 자두, 자몽, 사과, 배, 단단한 복숭아, 블루베리, 라즈베리 등이 좋습니다

노진수 의사 · Answer

안녕하세요. 노진수 의사입니다.당뇨병 전단계로 진단 받으셨나 봅니다.지나친 과일의 섭취는 혈당을 올릴 수 있으므로 항상 적당량을 드시는것이 중요합니다.