생활
목이 자주 텁텁한데, 어떻게 하면 괜찮아질까요?
목이 아픈건 아니고 자주 텁텁한 느낌을 받는데요. 이럴때 집에서 하면 좋은 생활습관이 있을까요? 혹은 마스크를 잘 쓰고 다니면 조금 괜찮아 질까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신속한고라니192입니다.
저도 그런적이 있어서 이비인후과에 가봤습니다
생활습관 중 밥먹고 바로 자거나 야식을 많이 하거나 하연 그런 증상이 나타난다고 합니다
병원에서 주사맞고 약먹고 무엇보다도 목이 자주 텁텁해도 기침하는 습관이 안되게 물을 자주 마시라고 했습니다
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
마스크로 목을 보호하는 경우도 도움이 되지만 평소에 물을 두, 세 모금씩 자주 마셔주면 그런 느낌이 덜합니다. 저도 자주 그런 편이라서 찬 것보단 미지근하거나 따뜻한 차를 마시려고 합니다.
안녕하세요. 고결한비오리206입니다.
환절기에 주간, 야간의 일교차가 커서 그런것으로 생각됩니다.
물을 자주 충분히 마시는것을 추천드립니다.