산딸기랑 일반 딸기는 서로 다른 과일인가요?
아니면 과일의 크기만 다른건가요?
산딸기와 일반 딸기가 어떤 차이를 두고 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
산딸기는 이름처럼 산에서 만나볼 수 있고, 일반딸기와는 다르게 나무에서 자랍니다.
산딸기 잎은 손바닥 모양이며 줄기에 가시가 있고 늦은봄에서 초여름까지 잠깐만 산딸기를 만날 수 있습니다.
산딸기는 100g에 22칼로리로 낮은 칼로리를 갖고있고 포만감도 높으며 성인병 예방에도 도움을 줍니다.
안구건조증, 백내장 등을 예방해 주며 시력을 보호하고 신장 기능 강화, 혈관건강, 항암작용등을 합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
산딸기와 일반 딸기는 모양이 다릅니다.
들어가 있는 영향은 거의 비슷비슷 하나 모양 자체가 다르고 재배 하는 것이 다르기 때문에 한눈에 봐도 구별이 가능합니다
