아직 신생아인데 계속 잠을 안자요
아이가 아직 신생아인데 안자고 계속 으아 으샤 으 아아 이러면서 노는건지 불편한건지 몸 뒤척이면서 그러는데 울지는 않아요 ㅠ 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
우선은 신생아의 수면에 대해 알아야 합니다. 수면에는 크게 두가지가 있습니다. 깊은 수면인 논 램, 램 수면이 있습니다. 성인에게서는 논 램 수면에 약 3/4을 차지하며 깊은 수면이 많은 반면 생후100일 정도까지는 램 수면이 반정도 차지하며 깊은 수면이 적습니다. 그 이유는 여러 가지가 있지만 큰 이유 중 하나가 뇌 발달 때문 입니다. 자는 동안 활발한 뇌 발달이 이뤄지는 시기이므로 램 수면의 비중이 크며 점차 줄어서 생후 100일 정도가 되면 어른의 수면과 비슷하게 됩니다.’
그래서 신생아 시기에 부모님들이 지켜보면 몸을 움직인다거나 잠이 깰 것 같은 행동을 하는데 램 수면단계에서 그러한 양상을 보입니다. 될 수 있으면 수면단계 에서 뇌가 활발하게 발달하도록 아기를 조용하게 두며 수면에 개입을 하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
신생아시기에 잠을 많이 자는 것이 보통인데
그렇지 않은 경우도 있습니다
아이가 분유를 잘 먹고 컨디션이 양호하다면
문제 없을 듯 합니다 감사합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 계속 자다 깨기를 반복한답니다.
길어야 한 시간 정도 잡니다.
늦게 까지 자면 탈수증이 생길 수 있으니, 깨워서 수유를 해야 합니다.
주변 환경을 조금 어둡게 하고, 조용한 분위기에서 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것도 좋을 것 같아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 불편하거나 아직 수면습관이 형성되지 않아
그럴 수 있고 수면교육 등을 진행해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
신생아의 경우 말을 하지 못하는 불편함들이 있을수있습니다
잠을 안자는 요인중의 큰것은 배고품 기저귀(대소변)혹은 누워있는곳에 대한 불편함
온도 습도등의 불균형 등의 요인으로 볼수있을것입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이가 울거나 하는게 아니면 불편한것은 아닙니다. 잠을 안자는 상황이면 아이가 놀고 싶고 주변을 조금씩이나마 탐색하려는 정도로 생각하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
덥거나 추운 경우 아기들은 온도와 습도에 굉장히 예민합니다.
아기가 조금만 더우면 바로 태열이 올라오는데요
항상 집안의 온도와 습도를 체크해서
아기가 잘 잘 수 있는 환경을 유지해 주시는 것을 권합니다. 참고하세요.
