안녕하세요. 신성현 의사입니다.
초기에는 냉찜질을 통해 붓기와 통증을 완화할 수 있습니다. 이는 혈관을 수축시켜 추가적인 출혈을 방지하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 멍이 든 부위를 심장보다 높게 유지하는 것도 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.붓기나 통증이 심하거나 지속될 경우, 또는 멍이 퍼지거나 더 심해지는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 안전합니다.
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