헬스클럽의 보급: 20세기 후반부터 헬스클럽이 전 세계적으로 보급되기 시작하면서 운동을 체계적으로 할 수 있는 장소로서의 인식이 확산되었습니다.미디어의 영향: 영화, TV 쇼, 광고 등에서 헬스클럽이나 체육관에서 운동하는 장면이 많이 등장하면서 헬스가 운동의 대표적인 이미지로 자리잡게 되었습니다.
사실 운동이라는 게 넓은 의미로 근력 운동, 유산소 운동, 그리고 필라테스나 요가와 같은 정적인 운동, 더 나아가 정신적인 운동까지 포함하는 개념인데 우리나라에서는 아무래도 땀을 흘리는 유산소 운동과 근력 운동만 운동으로 생각하는 경향이 있습니다. 이는 운동의 개념을 좁게 생각하는 것이고, 실제로 대부분의 사람들이 그러한 운동을 하기 때문에 나타나는 현상이라 보여집니다.