돌산을 등반할때는 어떻게 해야 안다치고 잘올라갈수 있을까요?
돌산을 등반할때는 어떻게 해야 안다치고 잘올라갈수 있을까요? 등산길이 바르게 나있지 않고 돌길도 있고 그런데 발목도 조심해야한거 같은데 유용한 팁 알려주세요
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6개의 답변이 있어요!
접지가 잘되어있는 등산화를 꼭 신으셔야 합니다. 그리고 내딛으실때 사뿐사뿐 다리에 힘을 주셔서 내딛으시면 되고, 세발짝 앞을 미리 주시하시면서 걸으셔야 합니다.
안녕하세요.
돌산을 등반할 때 가장 중요한 것은 안전을 지키는 것입니다. 먼저 등산길이 안전한지 확인하고, 이동할 때는 발목이 안전하게 되도록 주의를 기울이세요. 또한 돌산을 등반할 때는 안전한 등반장비를 준비하고, 방치하지 않고 손잡이를 잡고 올라가는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 부유한뱀123입니다.
발목 무릎 이런곳 조심해야해요 처음부터 아대를 챙겨가시기 바랍니다 넘어지면 거의 삐기 쉬우니까 미리 하고 올라가셔도되고 내려올때 하체가 더 힘드니 아대 쓰셔서 인대 다치치 않게 하는것도 좋을거같습니다
안녕하세요. 냥집사123입니다. 바닥을 잘 보셔야 합니다. 특히 돌을 밟으실 때 그냥 밟으시지 말고 한번 시험삼아 건드려 본 후에 밟으시는 것을 추천드려요.
