아하

  • 홈

  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션

건강관리

다이어트 식단

비케이

비케이

다이제 과자는 칼로리가 많이 높나요? 살이 찔 정도인지 궁금해서요~

다이제 과자는 칼로리가 많이 높나요? 살이 찔 정도인지 궁금해서요~

다이어트 중에 다이제 과자는 피해야할까 싶어서요~

좋아하는 과자 중 하나여서 궁금합니다.

답변 바래요~

1개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    다이제과자는 총15개가 들어 있고. 1개당 13g. 칼로리는 63kcal 이며. 탄수화물은 약9g 입니다. 하루에 3개가 적당하며. 한꺼번에 먹지 않고. 한개씩 나눠서 먹는 것이 좋습니다.