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삼겹살굽기

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매운 음식이 위장에 부담이 많이 되나요?

오늘 매운 치킨을 먹었는데요. 먹을 때는 좋았는데 속에 부담이 될까봐 걱정이 됩니다. 매운 음식이 위장에 미치는 영향을 알려주세요.

3개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    매운음식에 함유되어있는 캡사이신 성분의 경우 과도하게 섭취하면

    속쓰림을 유발하고 위에 부담을 줄 수 있기때문에 유의해야합니다.

  • 안녕하세요.

    매운 맛은 사실 맛이 아닙니다. 통증입니다.

    단맛, 짠맛 등과는 조금 다릅니다.

    매운 맛을 내는 성분들은 자극을 줍니다.

    그래서 혀의 감각이 그 자극에 따른 통증 신호는 뇌에 보내고 뇌가 맵다라고 느끼는 것입니다.

    매운 음식을 먹고 삼키면 이러한 성분들이 위와 장에 도달하게 됩니다.

    혀와 비슷하게 통증을 주는데, 한 두번의 통증은 조직이 회복이 가능합니다.

    다만, 지속적인 매운 성분에 의한 통증은 위와 장을 지속적으로 자극시켜 염증을 일으키고, 조직의 괴사 등 안 좋은 영향을 줍니다.

    과유불급이라고 매운 것을 많이 먹어서 좋은 것이 없습니다.

    참고부탁드립니다.

  • 안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    매운 음식은 위장 부담이 많이 되요

    결구 매운 음식이 장을 자극하는데 상처까지 낸답니다.