안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D와 이노시톨을 따로 복용했을 때는 그런 증상이 없었다면 마그네슘 보충제 때문일 가능성이 상당히 높습니다
마그네슘 보충제로 어떤 것을 드시는지 정확히 알 수 없으나, 마그네슘 보충제에 들어가는 마그네슘의 형태에 따라서는 복용 후 쓴맛이나 비린맛이 나타날 수 있습니다
빈 속에 복용하셨을 때는 이러한 증상들이 더욱 잘 나타날 수 있기 때문에, 다음부터는 공복을 피해서 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
식사 후 꼭 30분 정도를 기다리실 필요 없이 식사 직후에 바로 복용하셔도 괜찮습니다