지방간 수치 어떻게 낮추나요??
지방간수치는 약으로 낮추는건가요???아니면
다른방법이 있나요,??
지방간이었는데 이번에 건강검진을 받았더니
일반보다 높은수치라고 나와서;;;;;
문제는 없다지만 낮출수있는 방법이 있을까요???
5개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간의 수치는 식이조절과 더불어
오메가3를 고함량으로 먹는 방법이 필요합니다.
탄수화물을 줄이시는게 가장 중요합니다.
운동도 어느정도 하셔야하구요.
술도 줄이시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬이 도움됩니다.
-지방간 수치가 약간 높은 것은 우선 괜찮습니다. 술,담배, 기름진 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다.
-추가적으로 밀크씨슬이나 우루사를 구매하여 드시면 지방간 감소에 도움을 줍니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 수치를 낮추는 데는 의사 선생님에게 자세한 진찰을 받고
약을 처방받으시는 게 가장 베스트입니다
그러시면서 간장약도 보충하시는 걸 추천드리는데요
간에 좋은 영양성분은 다양합니다
간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로
혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,
담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다
그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요
대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다
우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데
간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다
간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3가 지방간에 도움이 될 수 있습니다. 지방간 수치 개선을 도와주며 염증을 억제 하기 때문입니다. 주치료제와 함께 보조요법으로 병행하는것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로 쓰일 수 있는 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.
밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.
밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,
기저질환이 없는 건강한 성인이라면
꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
