안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
음주를 하시는 것이 아니면 지방간의 원인은 복부비만입니다. 복부비만을 줄여야지만 지방간도 호전됩니다. 안타깝지만 아직 간에서 지방 자체를 빼내는 약은 없으며, 체중감량만이 간에 있는 지방을 줄일 수 있는 방법입니다.
간수치가 높을 경우에 간장약을 드리고 간수치가 호전되는지를 확인합니다. 근본적인 치료는 체중감량입니다.
단당류 섭취를 최소한으로 하거나 중단하고 유산소 운동을 100분/주 이상하고, 칼로리 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.