의료상담
아기 환절기 비염일때 좋은 방법 있나요?
성별
남성
나이대
영유아
꽃가루나 미세먼지때문에 아기 비염이 심해진거같은데ㅠㅠ이럴때 집에서 해줄 수 있는 완화 방법이 있을까요ㅠㅠ 마른기침 잔기침을 많이 하네오ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
영유아 비염은 정말 보호자분이 마음이 많이 쓰이실 수밖에 없습니다. 집에서 해줄 수 있는 방법들을 말씀드리겠습니다.
가장 효과적이고 안전한 방법은 생리식염수 코 세척입니다. 시중에 영유아용 생리식염수 스프레이가 따로 나와 있으며, 하루 수 회 코 안을 촉촉하게 적셔주면 점막 부종을 완화하고 이물질 배출에 도움이 됩니다. 코가 많이 막혀 있을 때는 식염수를 넣은 뒤 부드러운 코 흡입기(콧물 흡입기)로 빼주시면 더욱 효과적입니다.
실내 환경 관리도 매우 중요합니다. 실내 습도는 40에서 60% 사이로 유지하는 것이 점막 건조를 막는 데 좋고, 미세먼지나 꽃가루가 심한 날에는 환기를 최소화하고 공기청정기를 사용하시는 것이 도움이 됩니다. 침구류는 자주 세탁하고, 카펫이나 봉제인형처럼 먼지가 쌓이기 쉬운 물건은 아이 주변에서 줄여주시는 것이 좋습니다.
마른기침과 잔기침이 동반된다고 하셨는데, 이는 비염으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루(post-nasal drip) 현상일 가능성이 높습니다. 이 경우 수분 섭취를 충분히 해주시고, 잘 때 머리 쪽을 약간 높여주면 콧물이 덜 넘어가 기침이 줄어드는 경우가 있습니다.
다만 영유아는 항히스타민제나 비충혈 제거제 같은 약물을 임의로 사용하시면 안 됩니다. 연령에 따라 금기 약물이 있고, 용량 계산도 까다롭기 때문입니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나, 발열이 동반되거나, 수유나 식사에 지장을 줄 정도로 코가 막힌다면 소아청소년과에서 진료를 받으시는 것을 권해드립니다. 알레르기 비염이 의심된다면 적절한 시기에 알레르기 검사도 고려해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가장 편하고 흔한 방법은 경구 항히스타민제를 먹는 겁니다. 그래야 비염이 좋아지면서 기침이 줄어들어요. 아이가 어리다면 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이는 사용이 어려울 것이고, 코세척을 하는 것도 협조가 어렵거든요. 최대한 외출을 자제하고 집에서는 공기 청정기 돌리면서 증상 조절을 해 봐야 될 것 같습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
알레르기는 방법이 회피 그리고 증상시 약물 이외에 자택에서 할 수 있는 것은 없습니다.
그나마 조금 도움이 되는 것으로는 코세척이 있구요
담당선생님과 상의해서 면역치료도 상의를 해보세요
치료기간이 오래 걸린다는 것이 단점이지만 효과가 있는 경우
환자분이 상당히 편해질 수 있으니까요