최근 걸을때 발바닥에 열이 많아진것 같던데요.그러다보면 좀 찝찝하단느낌도 들고 심할때는 양말에 구멍이 생겨버려요.
그것도 유독 한쪽 한부위만요.
걸을때 중심이 안맞아서 그런건가 싶기도하고.
발바닥에 열이 많이 생기는 경우 어떻게 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. Jy천사1004입니다.우선 한쪽만 열이나고 구멍이 생긴다는것은 우선 자세 교정을 의심해 볼수가 있을거 같아요 허리도 쭉 피시고 곧게 걸어가는 연습 먼저 해보시면 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
아무래도 한쪽으로 구멍이 생기는 상황이라면 질문자님 말씀처럼 걷는 자세에 문제가 있아 보이기도 합니다
신발 바닥에 깔찰 부드러운 것으로 우선 교체해 보세요
안녕하세요. 와일드한개개비121입니다.
발바닥에 열이 많이 발생하는 경우, 신발이나 걸을 때의 자세 등에 문제가 있을 수 있습니다. 특히 중심이 안 맞는 경우, 깔창을 사용하거나 신발을 교체하여 발의 중심을 조정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발바닥을 편안하게 유지하기 위해 특별한 발바닥 쿠션을 사용하거나 휴식을 취할 수도 있습니다. 만약 지속적인 불편을 느끼신다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
