안녕하세요 알아봤더니
딸꾹질은 횡격막 신경이 자극을 받게 되면서 횡격막이 급격하게 수축을 일으키게 되면서 몸속으로 들어오게 되는 공기가 차단되 발생하게되는 특징적인 현상이라고 합니다.
딸꾹질을 멈추게 하는 방법으로는
-물마시기: 천천히 큰 모금으로 물을 마시게 되면 딸꾹질이 멈추게 되는 경우가 있다고 합니다
-호흡조절: 숨을 깊게 들이쉬고 최대한 오래 참은 후에 천천히 내쉬는것도 도움이 된다고 합니다. 이 방법은 횡격막의 긴장을 풀어주게 되서 딸꾹질을 멈추게 할수 있다고 합니다
-숟가락누르기: 혀 뒤쪽에 깨끗한 숟가락을 누르는 것도 딸꾹질을 멈출수가 있는 방법 중에 하나라고 합니다 이는 구강 내 신경을 자극해서 딸꾹질을 멈추게 할수 있다고 합니다
-설탕먹기: 입안에 설탕 한 티스푼을 넣고 천천히 녹여서 먹습니다. 설탕의 달콤함이 신경을 자극하게 되어 딸꾹질을 멈추게 되는 경우가 있다고 합니다
-호기법: 종이봉투에 입과 코를 대고 숨을 쉬는것도 효과적인 방법 중에 하나라고 합니다. 이 방법은 이산화탄소 농도를 높여서 횡격막의 긴장을 풀어주게 되어 딸꾹질을 멈추게 한다고 합니다