축구를 잘 하려면 어떤 준비운동이 필요할까요?

Question

축구를 잘하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.

무작정 공을 차는 것보다 체계적으로 연습하고 싶은데 어떤 운동이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 축구를 잘하기 위해서는 먼저 체력을 길러야 합니다. 축구 경기는 전후반 각각 45분씩 총 90분 경기를 하는 경기 입니다. 90분 경기 동안 경기 장을 쉴세 없이 뛰어 다녀야 하기 때문에 보통 체력으로는 축구를 잘할수 없습니다. 축구를 잘하기 위해서는 먼저 체력을 길러 주세요. 그런다음 축구에 대한 기술이나 드리블 슛팅등을 연습하시면 될듯 합니다.

Answer 2

일단 체력이 있어야 됩니다 아마추어 축구는 체력이 좋고 잘만 뛰어다니면 기본은 하거든요

그리고 패스와 개인기 연습을 하시면 됩니다 깔때기를 운동장에 놓고 드리블 하는 연습 하시고요

이것만 꾸준히 하시면 아마추어 축구에서는 알아줄겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 조용한 귀뚜라미입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.축구를 잘 하기 위해서는 축구를 많이 해 보는 것 만큼 좋은 방법이 없습니다. 체계적으로 교육을 받는 것이 가장 좋지만 그럴 수 없기 때문에 조기축구 동호회 같은 곳에 가입 하셔서 축구를 많이 해 보시는 것을 추천 드립니다

Answer 4

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 축구를 잘 하기 위해서는 일단은 준비 운동이 스트레칭 같은 것도 중요합니다 그리고 패스 같은 거를 주고받는 가벼운 몸풀기 같은게 가장 중요하다고 볼 수가 있겠습니다 한 거랑은 한 거랑 차이가 많이납니다